Posts

Showing posts with the label OLAH RAGA

Sambil Bersepeda, Rekreasi, dan BerolahRaga

Image
  Foto : Priyo Kini Bersepeda sangat digemari berbagai kalangan di tengah masyarakat, karena merupakan salah satu media kegiatan berolahraga,  ataupun bentuk untuk melakukan aktivitas rekreasi. Penggemar bersepeda dapat melakukan kegiatannya di berbagai macam medan, seperti perbukitan, medan yang terjal, maupun hanya sekedar di pedesaan dan perkotaan saja. Sebagai salah satu alat transportasi, sepeda tidak hanya digunakan oleh pekerja non formal, namun juga dilakukan oleh pekerja yang bekerja di sektor formal sebagai alat transportasi untuk pulang pergi dari bekerja.  Foto : Nana Bersepeda juga merupakan gaya hidup masyarakat, untuk keluar dari tekanan stres karena pekerjaan rumah maupun kantor. Saat bersepeda jantung memompa darah ke setiap pembuluh darah dan sel dengan kecepatan lebih tinggi. Hal itu membuat darah lebih banyak memasok oksigen yang menjadi sarang Endorfin ( unsur kimia mikroskopis yang membantu merasa nyaman) , jadi semakin banyak Endorfin yang dimiliki,...

Pertahankan Dan Lestarikan Maenpo, Bagian Ke 3 ( Selesai )

Image
Foto: Dany Ramdan Susunan Organisasi  Komunitas Maenpo Cikalong Gan Uweh Pasarbaru Kabupaten Cianjur Pembina                         :  Pemkab Cianjur Penasehat                       :  Deden Sukmayadi                                           Rd.Sulaeman.A                                           Imam Akbar,S.Par  Pengawas                      :  Irvan Helmi Khadafi Foto : Dany Ramdan Ketua                                :  Dany Ramdan Sekretaris  ...

Pertahankan Dan Lestarikan Maenpo, Bagian Ke 2

Image
Maenpo Cikalong merupakan hasil perenungan dari Raden Jayaperbata, Siapakah Raden Jayaperbata itu ? Ia terlahir dari keluarga ningrat dan bangsawan Cianjur, leluhurnya adalah merupakan salah satu pendiri Cianjur. Raden Jayaperbata lahir di abad 18,pada tahun 1816, dan Beliau meninggal dunia tahun 1906 di Desa Cikalong. Untuk meneruskan dan melestarikan Maenpo Cikalong Cianjur, generasi penerus yang sangat peduli mendirikan " komunitas Maenpo Cikalong Gan Uweh Pasar Baru Kabupaten Cianjur ". Komunitas itu dilegalitaskan melalui payung hukum  Notaris Kusnadi,SH,M.H,M.Kn, dengan nomor akte 774/ tanggal 25 Febuari 2017., serta SK Kemenhumkam nomorAHU.01.07,tahun 2017. Alamat Sekretariat Komunitas ada di Jalan Siliwangi Pasarbaru Rt.01/Rw.007, Kelurahan Pamoyanan, Kabupaten Cianjur, Jawa Barat. Adapun Misi Dan Visi dari Komunitas Maenpo Cikalong Gan Uweh Pasar Baru Kabupaten Cianjur adalah sebagai berikut: Foto : Dany Ramdan Visi : Mewujudkan k...

Pertahankan Dan Lestarikan Maenpo, Bagian ke 1

Image
Apa itu Maenpo ? Merupakan seni beladiri tempo dulu asli Cianjur, yang sekarang lebih dikenal Maenpo Cikalong Cianjur. Bapak Dany Ramdan, Ketua Komunitas Maenpo Cikalong  Sedang Memperagakan Ilmu Bela Diri Maenpo Foto: Dany Ramdan Maenpo Cikalong Cianjur adalah beladiri tradisi khas Cianjur yang menggambarkan kearifan dan keluwesan dalam bermain silat sehingga lawan pun bisa jatuh tidak merasa kesakitan.   Foto: Dany Ramdan Maenpo Cikalong merupakan hasil perenungan dari Raden Jayaperbata setelah menunaikan rukun Islam ke lima, Raden Jayaperbata berganti nama menjadi Raden Haji Ibrahim Jayaperbata,  (bersambung).

Kesenangan Ibu-Ibu Saat Melakukan Senam Bersama-Sama

Image
Hentakan musik pengiring senam dan Instruktur Senam terus memberikan contoh gerakan-gerakan dan teriak-teriakan semangat yang juga diikuti oleh ibu-ibu, menambah suasana senam pagi semakin meriah dan bersemangat sampai keringat bercucuran tidak terasa. Suasana meriah senam pagi yang dilakukan bersama-sama  Foto: Dokumen Pribadi Senam pagi di hari Minggu yang dilakukan bersama-sama oleh ibu-ibu seperti foto di atas diadakan di halaman salah satu ruko dekat Wisata Jungle di BNR, Bogor. Motivasi peserta yang rata-rata sudah berumur ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dan refresing menghilangkan kejenuhan dari rutinitas sebagai ibu rumah tangga, serta ada juga ingin menurunkan berat badan agar tidak terlihat agak gemuk. Motor ibu-ibu peserta senam diparkir sedemikian rupa agar terlihat rapi dan tidak menghalangi pemakai jalan yang lain Foto: Dokumen Pribadi Ibu-ibu peserta senam menyempatkan waktunya di hari Minggu Pagi setelah enam hari menjalankan...

Sepak Bola Olah Raga Pilihan Rakyat Yang Mendunia

Image
Anak-anak hingga dewasa, yang kaya atau miskin, yang muda hingga tua tak asing lagi dengan olahraga sepakbola.  Media masa elektronik dan cetak juga berlomba-lomba ikut mempublikasikan dan menanyangkan baik siaran di negara asal maupun dari negara asing. Anak-anak sangat menyukai olah sepak bola Foto: Dokumen Pribadi Sepak bola juga bisa menimbulkan fanatisme terhadap tim bola yang yang dibela dan diidolakan, termasuk pemainnya seperti Christiano Ronalda ( CR7), Neymar Jr, dan masih banyak pemain yang bisa diidolakan tergantung bisa mengamankan dari ke golan gawang seperti penjaga gawang, barisan pertahanan untuk menjaga kiper dari serangan lawan sehingga tidak terjadi gol. Kepiawaian menggiring bola, menggocek  lawan, dan mempermainkan sikulit bundar sampai tercipta gol ke gawang lawan. Foto bersama selepas bermain bola Foto: Dokumentasi Pribadi Pemain dengan nama besar dan diidolakan berasal dari bibit-bibit muda yang berbakat, dan tetap kon...